マスキュラーポジションとボーンポジション
チャチャで右にシャッセをする場合の例
- 両足を揃えて立ち、左体側を圧縮して左体重になり右足を右へ出す（右体側は伸長）
- 右足に体重を移動（この時もまだ左体側は圧縮、右体側は伸長の状態）
- この状態をマスキュラーポジションという
- 次に右体側を圧縮して左足を右足に引き寄せ、左体側を伸長させる
- この状態をボーンポジションという
- マスキュラーポジションとボーンポジションは、圧縮・伸長と関わっている
- シャッセのみではなく、またチャチャのみではなく、様々な動作に関わっている
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