ついに令和元年が始まりました！
心機一転、ダンス練習がんばっていきたいですね！
この日の練習は前回に引き続き足シリーズでした。
前回は軸足で立つことが大事という話でしたが、今回はその後の話です。
例えばルンバでの前進を例に取ります。
軸足で立った状態でもう一方の足を前に出し、重心を徐々に前に移して前進するのですが、このとき後ろ側の足ふくらはぎやつま先を使って体を前に押し出すようにすると安定して力強く重心移動できます。
またこの動作は後ろ足をまっすぐ伸ばしてきれいな形を作ることにも繋がります。
ところでこの日の練習後、先生も含めてサークルの仲間で飲み会がありました。
練習会場の近くの中華料理屋さんで円卓を2つ囲んで、ダンスの話とかダンスじゃない話とか、ワイワイガヤガヤ盛り上がっていました。
やはりみんなで飲むのは楽しいですね！
