2016年1月30日土曜日

2016年1月30日 サークル日誌

ラテンダンスを踊るために様々なことに注意する必要があり、特に体幹の運動においては以下のような動作が重要になってくる。

伸ばす・縮める

一番よく使うのは体の側面の伸長・圧縮。特にルンバやチャチャではほとんどのフィガーにおいてこの運動を行う。

ねじる

上半身と下半身の向きに差を付ける動作。例えばサンバのウォークで上半身(肩のライン)は正面に向けたまま下半身(腰のライン)は横に向けるといった動作。サンバではこれ以外にも様々なフィガーでこの動作が行われる。またルンバやチャチャにおいてもウォークのときなどにねじる動作を行う。

ずらす

上半身と下半身の向きは同じまま、水平方向の位置を変える動作。例えばチャチャの右サイドシャッセでは、最初の一歩で右足を横に出したとき、上半身(肩のライン)の中心は右足の上くらいにあり、下半身(腰のライン)は右足と左足の間にあるが、二歩目で左足を右足に寄せたとき、上半身も下半身も右足と左足の間にある。

開く・閉じる

胸部を膨らませたり(開く)、逆に背部を膨らませる(閉じる)動作。ルンバやチャチャのニューヨークのカウント2で手を開くとき、胸部も同時に開く。
またスリーステップターンなどで回転する場合、胸部を閉じると回りやすい。

2016年1月16日土曜日

2016年1月16日 サークル日誌

新年最初のサークル。年が明けてだんだん寒くなってきた今日この頃。そろそろ大寒を迎えます。
今日はサイド(体の側面)を使ってラテンの各種目の基礎を練習しました。

ルンバ

  • 最初の構え、ウォークで足を前(または後ろ)に抜くとき、オープンヒップツイスト(男性は回転のタイミングを伝えるとき、女性は回転するとき)、などなど、ほとんどの動作でサイドを使う。

チャチャチャ

  • 基本的にはルンバと同じだが、ロックやシャッセのときに1歩ずつていねいにサイドの動きを意識する。また男性はヒップツイストシャッセのときにサイドを使うと動きやすい。

サンバ

  • ホイスクのカウント1で横に移動するとき、サポーティングフット側のサイドを意識する。
  • ステーショナリーサンバウォークのカウント2のとき、後ろに出す足の側のサイドを意識する。

ジャイブ

  • 最初のベーシックインプレイスで、男性はカウント1で左足に体重が乗ってから左サイドを圧縮。カウント2で右足に体重が戻ってから右サイドを圧縮。カウント4で左脚に体重が乗ってから左サイドを圧縮。カウント6で右足に体重が戻ってから右サイドを圧縮。(女性は左右逆)

2016年1月13日水曜日

2016年

遅ればせながら…
明けまして
おめでとうございます(*^▽^*)

今年のサークルは
1/16(土)からスタートで~す!!
今年もサークルを楽しみながら、
ダンスも上達しちゃいましょー♪

【今後のサークルスケジュール】
http://udadc.blogspot.jp/?m=1


さてさて、そんな

笑いあり♪
厳しさあり…(あまり無いけど)
下ネタあり(笑)
の楽しいサークルを開催して下さるのが、講師の三浦秀康先生です!
三浦先生は富士山の麓の鳴沢村出身で、
今は雄大な自然と綺麗な水、
そして日本一の富士山に見守られた
スタジオでダンスの指導に
力を注いでおいでです!


そんな三浦先生が
富士山の初日の出写真を
送ってくれました~
(紅葉台から撮影)
↓↓↓




まぁ!
なんて縁起の良い、素敵な写真なんでしょー(*^o^*)♪
見てるだけで幸せになれそうな♪
そして、ホントに三浦先生の家が
富士山の近くだって事が
良く分かりますね~


数年前にADCサークル女子メンバーで
箱根&山梨旅行したとき、
同じ場所から撮影した富士山は
こんな感じ
↓↓↓









同じ場所からの富士山の写真には
思えません。。。


今年はADC発足7周年。
そして三浦先生のスタジオも
7周年パーティー開催予定だそうです!

こんな素敵な富士山を見に、
皆でパーティー旅行を計画出来たら
良いですね~

そして今年もパーティーや
フォーメーション。
旅行やコンペ観戦などなど!
皆で楽しいサークル活動して
いきたいですねっo(^o^)o


今年もADCの活動スタートです!!
まずは1/16(土)のサークルで
お持ちしていまぁーす(^_^)ノ

2016年1月6日水曜日

2016年春 浦安市民プラザパーティのご案内

今年も浦安市民プラザ(新浦安)の2016年春のパーティが開催される見込みです。前回に続きADCでは以下のようなお手伝いをさせて頂く予定です。

  • エスコートダンサー(リボン役)
  • フォーメーション披露
    (※冬の山梨パーティーフォメの再演)
  • デモンストレーション披露 

いずれもお手伝いして頂けるメンバーを募集する予定です。
ご興味のある方、ご都合つく方はぜひご予定を空けておいて下さい!
特にデモンストレーションしてくれるカップルやお知り合いなどが居ましたら、自薦他薦問いませんので、ぜひご検討下さい!!
解放感のある広いフロア、綺麗な照明、本格的な音響が整った素晴らしい会場で踊れるチャンスです!!
お問い合わせ、デモ参加表明などは adc.webmaster@gmail.com までどしどしお持ちしております( ^^)/  

なお開催日程は3/20(日)あたりを予定しています(詳細が分かり次第、改めてご連絡します)。