最近は暑い日が続いたり寒い日が続いたり、極端な気候が続いています。週明けはまた暑い日に戻るとの事で、体調管理が大変な日々が続きますね。
今日のサークルのお題目はパソドブレでした。
アペル、シュールプラス、ツイスト、レフトフットバリエーション、セパレーション、クードピックなどなど、基礎的なステップを練習しました。
また、パソドブレらしい体の使い方をするための方法として、シェイプの作り方について重点的にレクチャーがありました。シェイプの動作を表すイメージとして、「向かい来る闘牛を避けるために腰・体幹を反らす」という説明はおもしろかったです。
パソドブレはサークルでは練習する機会が少ないため、何だか新鮮な気分がしますね。
