この日はルンバをベースに、テンションの方向などの練習を行いました。
以下、ベーシックポジションから開始し、ヒップツイスト、ファンへの流れの説明
- 最初の小節のカウント4から男性が前進し、次の小節のカウント2までは、お互い押し合うテンション
- &カウントで男性はフックを作り引き合うテンションに移行
- カウント3で再び押し合うテンションに移行し、そのテンションのまま男性が後退・女性が前進
- カウント4→1で先ほどより強く押し合うテンションを使い、男性は女性の向きを90度右に変更させる
- すぐに男性はフックを作り引き合うテンションに移行
- カウント2で女性が前進し始めたらまた押し合うテンションに移行し、そのまま女性を前進させる
- カウント3&で女性を左周りに180度回転させたら再度押し合うテンションでファンに移行
腰によるリードとフォロー
- テンションの方向を変えたり何かの動作のタイミングを男性から女性に伝えるとき、腕や肩や上半身ではなく腰を基点にリードを行う
- その方が力強く、素早くリードを伝えられるため
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