あけましておめでとうございます!
年末年始のぐーたら生活で体がなまってる今日この頃ですが、今年も楽しく元気にダンスしていきましょう!
新年一発目のサークルのテーマは、チャチャでの脚の引き寄せでした。
シャッセやロックのとき、脚を引き寄せる動作を意識しながらやる練習をしました。
脚の内側の筋肉を使うことを意識するのがポイントです。
自分が出せる最大の速度で閉じる練習をすることで、キレの良い動きが実現できます。
ところで新年になって心機一転なのか、今回は新しい人が4人も来てくれました!
みんなでがんばっていきましょう!
0 件のコメント:
コメントを投稿