[東京都内で活動中] 社交ダンスサークル ADC のブログ
主に東京都内で活動する社会人向け社交ダンスサークル Art Dance Club (ADC) のブログです。週末の夜の時間帯を使って、ラテン種目をメインに練習しています。
2019年3月16日土曜日
2019年3月16日 サークル日誌
今日はルンバをベースにして、フリーアームを練習しました。
フリーではあるものの、ルールというか法則があり、それは「上体に従って動かす」というものです。
例えば男性がコネクション側の左手を相手側に伸ばしたときはフリーアームの右手は体の後ろ側に振ったり、男性がコネクションを引いたときに右手をやや前めにするなどです。
まず体の動きがメインにあって、それに従ってフリーアームを作るイメージを持つと良いと思います!
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