2016年11月5日 サークル日誌

そろそろ各地で紅葉が見られそうな季節になってきました。
天気は相変わらず安定しませんが、元気にダンス練習していきたいところです。

体側の圧縮と腕の伸び

例えば右足に重心を移動させて右の体側を圧縮したときに、右腕を肩から外旋させると、腕を遠くに伸ばしやすくなります。
これを利用して、パートナーとのコネクションをより広く取ることが可能です。

プッシュとフック

前回のサークルでも練習しましたが、プッシュ(押す)とフック(引っ掛ける)の2つの動作でリードとフォローを行う練習をしました。
今回はそれらの動作をより大きくすることを重点的に行いました。

特にプッシュからフックに変化するとき、前記の体側圧縮時の腕の伸びを利用して女性が遠くまで移動することで、ダイナミックな動きが可能となります。
これは例えばルンバであれば、ベーシックからの男子チェック時(カウント2&辺り)、ファンにおける女子の足踏み変え時などが該当します。