2016年12月17日 サークル日誌

だんだん年の瀬が近づいてきました。
年内のサークル活動はこの日が最後でしたが、厳しくなってくる寒さにも負けず、たくさんのメンバーが集まって練習を行いました。
さて、最終日のサークルでは、サンバを練習しました。

基本となる練習は、これまでにも教わった体側の圧縮と伸長（例えば左にホイスクするとき、体の左側面を伸長し、逆に右側面を圧縮する）と、地面に対する腰の水平回転（例えばクルザードウォークで右足を前に進めるとき、肩の左右のラインは進行方向を向いたまま、腰を進行方向左側に向け、右足と左足を大きく開く）の2本柱なのですが、この日は特にホイスクの細かい動作を教わりました。

例えば左にホイスクするとき、カウント1で体の左側面を伸長して右側面を圧縮し（上に書いた通りです）、次のカウントaで逆に体の右側面を伸長して左側面を圧縮して右足を左足に引き寄せます。
さらにカウント2で左足に乗ったときに少し体の左側面を伸長・右側面を圧縮し、次のカウント&（またはカウントa）で伸長や圧縮を解放します。