2016年3月13日 サークル日誌

3月に入ったというのに寒い日が続きます。
この日はチャチャの基本を練習しました。

サイドを使った踊り

• いつも言われている事だが、サイドの筋肉を使って体を動かしたりリードやフォローを行う

チャチャの表現について

• チャチャは他の種目よりもスピードが早いので、それを表現したい
• 具体的には、カウントの1、2、3はゆっくり動き、4&は早く動く（といっても実際に音楽にのって踊るとどのカウントも早いが…）
• 早く動くときに、手先や足先の筋肉だけでは大変なので、上記のサイドも含む体幹の筋肉を使うと動きやすい